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Anja Ostrowski-Zeilinger

Wertimaginative Logotherapie | Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)

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Themenfelder

Angst

Angst hat viele Gesichter. Wir haben in der deutschen Sprache sehr viele Begriffe für Angst: Unruhe, Unbehagen, Unsicherheit, Aufregung, Beklemmung, Furcht, Grauen, Entsetzen, Panik. Wir müssen lernen, gesunde Ängste von pathologischen Ängsten zu unterscheiden. In unserer gemeinsamen Arbeit werden wir erkennen, um welche Ängste es sich … [Weiterlesen...] ÜberAngst

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Angst, Angststörung

Mangel an Selbstvertrauen

Haben Sie manchmal das Gefühl, alles falsch zu machen? Das Selbstvertrauen unterliegt dem Gesetz der Polarisation. Niemand macht ständig alles falsch. Keiner macht immer alles richtig. Gesundes Selbstvertrauen ist Ausdruck innerer Freiheit und ein tiefgreifendes Gefühl des Menschen, dem seine Unverwechselbarkeit und Einzigartigkeit bewusst … [Weiterlesen...] ÜberMangel an Selbstvertrauen

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Selbstvertrauen

Prüfungsangst

Sind Sie perfekt vorbereitet und in Prüfungssituationen trotzdem verunsichert? Herausforderungen positiv anzunehmen, steigert das Lebensgefühl. Dem sollten wir uns mit folgender Frage nähern: Kennen Sie das Gefühl mit Ihrem Wissen und Ihren Talenten, viel mehr leisten zu können, wenn die Angst Sie nicht blockieren würde? Wir stellen uns … [Weiterlesen...] ÜberPrüfungsangst

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Angst, Gesprächstherapie, Prüfungsangst

Schlafstörungen

Wollen Sie das „Gedankenkarussell“, das Ihnen den Schlaf raubt, endlich anhalten? Schlafstörungen können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Die Ursachen für Schlafstörungen sind so vielfältig, wie das Leben selbst. Nachdem körperliche Befunde medizinisch ausgeschlossen werden konnten, sollten wir folgende Fragen gemeinsam bearbeiten, um Sie … [Weiterlesen...] ÜberSchlafstörungen

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Lebensqualität, Schlafstörungen

Burnout

Erschöpft – ausgebrannt – entmutigt? Sind Sie auf der Suche nach einem Ausweg? Burnout ist häufig zum Modewort mutiert. Deshalb sollten wir folgende Fragen bearbeiten bzw. besprechen, um eine Erklärung für Ihre Empfindungen zu erhalten. Sind Sie traurig, verstimmt, niedergeschlagen, kraftlos, energielos?Leiden Sie an … [Weiterlesen...] ÜberBurnout

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Burnout, Gesprächstherapie, Sinn

Mobbing

Fühlen Sie sich ungerecht behandelt? Mobbing kann sehr vielfältige Formen haben und ist keineswegs nur auf Arbeitssituationen beschränkt.Um die Position des „Mobbing-Opfers“ hinter sich zu lassen, sollten folgende Fragen bearbeitet bzw. besprochen werden: Haben Sie das Gefühl, dass andere sich gegen Sie verbünden?Reduzieren Sie Ihr Erleben … [Weiterlesen...] ÜberMobbing

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Mobbing, Opfer

Suchtgefährdung

Greifen Sie nach vermeintlichen „Lösungen“, die Ihnen nicht gut tun? Eine herabgesetzte Hemmschwelle im Umgang mit Suchtmitteln kann leicht zu einer Abhängigkeitsproblematik führen. Abhängigkeiten – egal ob stoffgebunden oder nicht stoffgebunden – schränken unsere Freiheit ein. Der Mangel an Freiheit verursacht häufig Identitätsprobleme. … [Weiterlesen...] ÜberSuchtgefährdung

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Abhängigkeit, Sucht, Suchtgefährdung

Paarberatung

Ihre Beziehung ist belastet und es knirscht? Belastungen des Alltags führen häufig zu einer belasteten Paarbeziehung. Dies kann das warme Gefühl der engen Verbundenheit und Nähe blasser werden lassen - oder sogar zum Verschwinden bringen. Auch neue Lebensabschnitte oder plötzliche Schicksalsschläge können die Beziehung instabil werden lassen. … [Weiterlesen...] ÜberPaarberatung

Kategorie: Themenfelder Stichworte: Paarberatung, Paarbeziehung, Paare

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Kontakt

Anja Ostrowski-Zeilinger

Tel.: +49 176 49333940

E-Mail: dialog@wertimagination-berlin.de

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
12167 Berlin Steglitz

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XING-Profil Anja Ostrowski-Zeilinger

Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. – vfp.de

Deutsche Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse e.V. – dgle.org

 

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