Angst hat viele Gesichter. Wir haben in der deutschen Sprache sehr viele Begriffe für Angst: Unruhe, Unbehagen, Unsicherheit, Aufregung, Beklemmung, Furcht, Grauen, Entsetzen, Panik.
Wir müssen lernen, gesunde Ängste von pathologischen Ängsten zu unterscheiden.
In unserer gemeinsamen Arbeit werden wir erkennen, um welche Ängste es sich handelt und wie wir durch Stärkung unseres eigenen Selbstwertes lernen, die Angst zu reduzieren und dadurch mehr Halt im Leben zu finden.
